Wenn man die Eisprungstage kennen kann, ist es möglich, die Schwangerschafte zu kontrollieren (um sowohl sie zu haben, als auch sie zu vermeiden). Normalerweise kann man die Eisprung berechnen, obwohl es notwendig ist, die Tage des Zykluses zu wissen. Dieser Fakt wird davon abhängen, ob die Periode aus kürzen (bis 25 Tage), normalen (bis 28 Tage) oder langen (bis 35 Tage) besteht. Es wäre positiv für Fälle, wo es unregelmässige Zyklen gibt, in einer Hormonbehandlung zu sein, um die Eisprung genau zu bestimmen.

Man kann einen Eisprungskalender ab dem ersten Menstruationstag oder letzten Blutungstag erstellen. Ausserdem gibt es Programme auch, die die Eisprung berechnen, zum Beispiel durch www.ich-bin-schwanger.info/eisprung-berechnen.php oder www.eltern.de/kinderwunsch/fruchtbarkeit/fruchtbarkeitskalender.html. Ausserdem können andere Methode benutzt werden, wie Basaltemperatur zu messen, den Zervixschleim zu untersuchen und Veränderungen von dem Gebärmutterhals zu beachten. Für Basaltemperatur kann man die Eisprung kennen, weil die Körpertemperatur nach Ovulation erhöht. Das Method von Zervixschleim wird zirka 6 Tage vor der Eisprung gezeigt, wann die Frau bemerkt, dass ihre Vulva eingeschmiert wird und ihre Lust sich verstärkt. Normalerweise gibt es hormonelle Veränderungen in Gebärmutter wegen der Eisprung, die mit anderen Methoden kombiniert werden.

Man muss andere Faktoren schätzen, weil sie wichtig auch darum sind, die Eisprung zu kennen: Stressen, zum Rauchen aufzuhören, sich Bewegung zu machen…

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