Schwangerschaftsgymnastik ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden der werdenden Mutter in vielerlei Hinsicht sehr wichtig und sollte daher von jeder Schwangeren in ihren Tagesablauf integriert werden. Diese spezielle Form der Gymnastik dient mit ihren bes ... Leer +

Unter den verschiedenen Sportarten, die für Schwangere häufig als besonders geeignet genannt werden, nimmt das Schwimmen einen führenden Platz ein. Schwimmen ist gesund, das ist schon seit langem bekannt und gilt nicht nur für Schwangere. Werdende Mütter ... Leer +

In der Schwangerschaft Sport zu treiben, trägt entscheidend mit dazu bei, als werdende Mutter während der Schwangerschaft gesund zu bleiben und die vielfältigen Unbillen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt, besser bewältigen zu können. Sport hilft a ... Leer +